【猫背】肩こり・背中の痛み・腰痛など

東京都東久留米市 20代男性 柔道整復師

同業の方がネットを見ていらした。

姿勢がかなり悪く頭部前方姿勢

重たい頭が前に行くため、それを支えようと背中が頑張る結果、猫背になる。

頭の位置が悪いのが問題。それを支える首には負担がある

施術初診

この姿勢のため、筋肉はカチコチ

第五頸椎、骨盤、仙骨アジャストメント。

プラス横隔膜、大腰筋などのリリース。

姿勢は結構良くなった。

施術2回目:1ヶ月後

肩の硬さはパンパン。

上部頸椎、骨盤、仙骨アジャストメント。

治療後は肩もフワフワになる。

施術3回目:1ヶ月後

前よりも背中の感じも良い感じ

第五頸椎、骨盤、仙骨アジャストメント

このケースは頭の重心位置が大切だと再確認した。
背中が丸まるということは内臓も圧迫され、横隔膜は下がるし呼吸が浅くなり、結果肩にまた負担をかけてしまう

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