11月のメッセージ
身体は敏感な方がよいです
症状が出るには原因があります。
最近、急に痛くなったという人によく聞いてみるのですが、大体の方は何もしていない
と言います。
何もしていないとは起きて寝るまで動かない？
呼吸もしない？
そんなことは無いですよね。
寝返りもするし何かキッカケは必ずあります。
多くは生活習慣です。
同じことを繰り返し行っていたら疲労が蓄積します。
また私はプロなのでわかりますが、内臓の状態なんかでも腰痛がでたりもします。
5月に辛いものを食べ過ぎてお腹を壊し、翌日からギックリ腰手前になるなんてことがありました。
これは患者さんからしたらまさかーって感じですよね。
食べ過ぎで翌日肩こるなんても信じられませんよね。
体の事を知っていて、体が敏感な人だと、あ、ヤバイとか原因がわかることが多いのですが、違和感を無視してを続けているとある日、何もしてないのに。。
ってなります。
敏感に感じられるように
